こんにちは
伊勢丹の山口です 3週間のサーキュレーション集中ケアが終わって 体が朝から喜んでる感じです 階段を登るのが楽になったどころか なんだか体を動かしたくてムズムズ 冬がはじまって朝の空気が気持ち良くて 最近はランニング熱が! けっこー本気で走ってます。 でも、不思議と走れちゃうんです。 代謝もあがって 身体もポカポカどころか沢山汗もかいてスッキリ〜 まさにサーキュレーション! 循環!循環! 大阪の難波高島屋の潮見店長と SHIGETA ranning club立ち上げよう!と盛り上がってます! 潮見店長は美ジョガーという形容詞がぴったりなSHIGETAいちの 健康美の持ち主で、言い出しっぺは私ですが もちろん部長は潮見店長にお願いします!(潮見ちゃん、よろしくね) SHIGETAスタッフのみなさん!部員募集中ですよー 普段はyogaで身体のバランスを整えて、 体を動かす気持ち良さはやめられません! ちょっとしたストレッチ感覚でも継続は力なり! 私のスポーツの3種の神器は フリーミー ディープブレス ボディマインドスピリット フリーミーは前後にばっちりつけます!固くなった筋肉をやわらかくしなやかに。 ディープブレスはスタート時に!呼吸が深くなって有酸素運動にもぴったり。 ボディマインドスピリットは集中して頭の中のごちゃごちゃを無に。 ちなみに私が走るとSHIGETAのいい匂いが漂ってくるー と、後ろを走ってた友人が嬉しそうでした(笑) そして、 スポーツの後はバスソルトのライトアップをたーっぷり入れて半身浴。 身体がかるーくなるんですよね! ついでにお肌もしっとりスベスベ! あさっては新月、 今年1年頑張った自分にご褒美感覚で ローズ月間でリラックス!ついでに女子力UPで一石二鳥!! 皆さんもご自分へのステキなご褒美みつけてくださいね。
by SHIGETA_JAPAN
| 2010-12-05 00:18
| 伊勢丹新宿店より
|
by SHIGETA_JAPAN カテゴリ
全体お知らせ 新着情報 伊勢丹新宿店より 阪急うめだ店より 髙島屋大阪店より 銀座三越店より イベント情報 製品情報 掲載情報 日々のこと PURE Coaching 採用情報 カウンセリング会 マッサージビデオ スタッフ紹介 Happy mama life 花粉症 集中ケア ヘアケア ウエディング キャンペーン Limited item Recruit Life style ボディケア スキンケア 未分類 最新の記事
以前の記事
2017年 12月2017年 10月 2017年 09月 2017年 08月 2017年 07月 2017年 06月 2017年 05月 2017年 04月 2017年 03月 2017年 02月 2017年 01月 2016年 12月 2016年 11月 2016年 10月 2016年 09月 2016年 08月 2016年 07月 2016年 06月 2016年 05月 2016年 04月 2016年 03月 2016年 02月 2016年 01月 2015年 12月 2015年 11月 2015年 10月 2015年 09月 2015年 08月 2015年 07月 2015年 05月 2015年 04月 2015年 03月 2015年 01月 2014年 12月 2014年 11月 2014年 10月 2014年 09月 2014年 08月 2014年 07月 2014年 06月 2014年 05月 2014年 04月 2014年 03月 2014年 02月 2014年 01月 2013年 12月 2013年 11月 2013年 10月 2013年 09月 2013年 08月 2013年 07月 2013年 06月 2013年 05月 2013年 04月 2013年 03月 2013年 02月 2013年 01月 2012年 12月 2012年 11月 2012年 10月 2012年 09月 2012年 08月 2012年 07月 2012年 06月 2012年 05月 2012年 04月 2012年 03月 2012年 02月 2012年 01月 2011年 12月 2011年 11月 2011年 10月 2011年 09月 2011年 08月 2011年 07月 2011年 06月 2011年 05月 2011年 04月 2011年 03月 2011年 02月 2011年 01月 2010年 12月 2010年 11月 2010年 10月 2010年 09月 2010年 08月 2010年 07月 2010年 06月 2010年 05月 2010年 04月 2010年 03月 2010年 02月 2010年 01月 2009年 12月 その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
| ||||||||||||||||||||||
ファン申請 |
||