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SHIGETA JAPAN Blog
一年で最も長い夜には
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昨日は月食見れませんでしたね。。
でも日本以外の世界中で観測できたみたいですよ♪

その代わりに今日はすっきりと晴れ!
空気は冷たいですが、なんだかウキウキしますね。

そして今日は冬至。
一年で最も夜の長い日ですね。

昔から冬至の日にはゆず湯に入って体をあたため、
かぼちゃを食べて冬の栄養を蓄えるのは有名な話。
黄色という色も無病息災、厄除けになると、せっせかかぼちゃを食べますよね。

冬至は一陽来復、陰の気が極まって陽となる日。
今日からは陽は長くなるばかり。
まだまだ寒いけれど、こころはワクワクしています。

昨日は満月、今日は冬至。
そんな流れを利用して、年末に向けてプチデトックス。

体をあたためたい方には、ゆず湯+サーキュレーションコーチング
忘年会の食べ過ぎ飲み過ぎには、こんにゃく+ピュアコーチング

年末になると私はかならずこんにゃくを食べます。
「こんにゃくは体の砂払い」と言われるように、
こんにゃくには、体の中の汚れたもの、
体の中の砂を取り除いてくれるといわれてますよね。

これに、SHIGETAのピュアコーチングをすると、
からだのラインもスッキリ、気分もものすごく軽くなります。

今年一年溜めこんだ老廃物、あと1週間でスッキリさせちゃいますよ☆☆
by SHIGETA_JAPAN | 2010-12-22 11:12 | 日々のこと
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本当の美しさを手に入れるためには、体の中をキレイに、そしてシンプルにすることが大切です。SHIGETAは毎日を幸せに過ごすためのセルフケアをお届けします。
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