こんにちは。阪急の潮見です。
朝と夜の寒暖差があり、身体のご不調を気になる季節ですが、お肌のお悩みも気になる季節ですよね。
お肌のお悩みだと、スキンケアを新しい物に変えようと思いがちですが、肌に付ける物を変えるより、身体の中を整えるインナーケアをするのがおすすめなんです
肌の状態は身体の中の状態でもあります。普段食べている物を見直したり、慢性的なお悩みなら、食事+エッセンシャルオイルやフローラルウォーターを摂ってインナーケアをするのがおすすめです!
私は毎朝、鏡で自分の顔を見て吹き出物の位置などで、食べ物やその日に使うエッセンシャルオイルを使い分けています。
そして、季節の変わり目、身体が疲れているなと感じたら、フローラルウォーターも飲んで、身体の中に余分な物を溜め込まないようにしています。
それを続けているからか、あまり肌にトラブルが出にくくなりました
皆さんもご体調や、お肌が気になる時はインナーケアをしてみてはいかがでしょうか。
阪急の店頭では、インナーケアにぴったりな集中ケアキットを販売しております。
身体のお悩み別に3種類あります!
どのケアがぴったりなのか、店頭でカウンセリングをしています。
ご興味がある方は是非店頭にお越しくださいませ。
インナーケアをして溜めにくい身体を目指しましょう