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SHIGETA JAPAN Blog
美容の大敵「むくみ」対策はSHIGETAメソッドを取り入れて☆彡
皆さん、こんにちは🌸
伊勢丹新宿本店の小林です。

辛い花粉の時期からようやく解放されたと思いきや、いよいよ梅雨時がやって参ります😱

髪や頭皮のトラブルはもちろんなのですが、この時期は「むくみ」のご相談を多く頂きます。

・この時期になると何故かむくんでしまう…
・一緒に気分も沈んでしまう…

という悪循環に陥ってしまう方は
少なくないのではないでしょうか。


梅雨にむくみやすくなる原因としては、主に『気圧が不安定』『湿度が高い』といったことがあげられます。

まずは、

🌧不安定な気圧によるもの🌧
雨の日になると、「頭痛がする、身体が重い、異常な眠気」などありませんか?
それは天候が悪くなり気圧が下がると、重力で身体にストレスがかかっている証拠。
血流が悪くなり、細胞の余分な水分を回収出来ずにいると、むくみの原因になってしまいます。

🌧湿度が高いことによるもの🌧
普段私たちは何もしなくても、体内の水分は蒸発されています。
ですが、梅雨は外気が湿っているため汗が蒸発しにくく体内の熱が逃がしずらくなり、体温調節に乱れが生じます。
このような状態が続くと、体の水分代謝が滞り、むくみやすくなってしまいます。

更には…💧

女性の身体は感受性が高い分、天候で気分を左右されてしまうと言ってもいいくらい敏感!
気分が下がり自律神経が乱れると、身体の機能も乱れてしまうので、むくみやすくなるのです😱

ですが…✨

心地よい状態になるよう、身体の状態を上げる事はできるんです😳💫


SHIGETAのオリジナルメソッド
バイタリティー・コーチング®︎
を取り入れて、心地良い身体を手に入れましょう。
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🌿バイタリティー・コーチング®︎🌿とは...
自然の法則に沿った4つの柱から成り立っています。


1💐植物の癒しの力
直接肌に付けられる精油や飲めるフローラルウォーターを味方につけると、心地良い身体に誘ってくれ、香りの効果で自律神経も整います。

2💆セルフケアマッサージ
毎日、自身の身体に触れてみましょう。
ここが気持ち良い、ホッとするなどの声を大切に身体を労わってあげると、面白いほど反応が起こります。

3🍎毎日のお食事
植物の生きている栄養を摂ると、私達の身体に貢献し、元気にしてくれます。
SHIGETAではローフード(生のお野菜.果物)がオススメ。
身体の細胞から元気になると、代謝が良くなるのでむくみにくく、またエネルギーに満ちた毎日を過ごす事ができます。

4🙏🏻意識した呼吸
私達の身体に入る最初の栄養は酸素です。
まず、息を吐き切ってからたっぷり吸う「腹式呼吸」を行いましょう。
血行が良くなるとむくみが取れ、細胞が目覚めるのを体感できます。

どれも大切ですが、出来ることから取り入れてみましょう💪🏻✨✨

SHIGETAの血行ケアをしてくれるアイテムを取り入れて実践すると、相乗効果が生まれるのでオススメです!!


🌙リバーオブライフ🌙
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血流を良くして水分代謝を上げてくれるブレンドエッセンシャルオイル。
敏感になっている身体に、サイプレスやローズマリーカンファー、ベパーミント、サンダルウッドの香りが沁み渡り、精油をつけるのが楽しみになりますよ012.gif053.gif053.gif
ナッツ系のキャリアオイル(伸びを良くしマッサージしやすくするオイル)と混ぜてマッサージするのがオススメです。

🌙ベーシックセンス🌙
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気持ち良くマッサージを行いたい方の為に、アプリコット、セサミ、マカダミアナッツ、ヘーゼルナッツの様々な効能のオイルをブレンド。吸収率もUPします✨


更にお助けアイテムが・・・032.gif032.gif032.gif


🌙ジュニパーウォーター 🌙
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体内に溜まった水分を排出してくれるので、むくみを解消し、新陳代謝を活発にします。
また、水分と一緒に毒素も排出してくれるので、肌髪共にツヤツヤになり、透明感が出てきます。
無駄なものが削ぎ落とされ、美しくエネルギッシュに過ごせるので、プラスのサイクルが生まれるはず!016.gif
普段飲むお水に希釈してお飲み頂きます。
※希釈の目安
・コップ1杯の水 →ティースプーン1杯
・1.5Lの水   →スープスプーン5杯(もしくはキャップ5杯)

ご紹介しましたメソッドの詳しいメカニズムや商品の上手な取り入れ方など、店頭にてご紹介しております!気持ち良く梅雨を乗り切りましょうね✨

是非、香りだけでも癒されにいらして下さい🌸035.gif053.gif053.gif

最後までお読み頂き、ありがとうございます!029.gif

お取り扱い店舗
・伊勢丹新宿本店B2階ビューティアポセカリー
・阪急うめだ本店2階ネクストビューティー

072.gif5/31(火)まで¥13,000(税抜)以上お買い上げのお客様へグリーンブルームボディーウォッシュプレゼント中!
072.gif 期間限定スキンケア・ヘアケアセットを発売中!お早めに✔✔✔





by SHIGETA_JAPAN | 2016-05-20 14:00 | 伊勢丹新宿店より
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