伊勢丹店長、山口に続きます。
はじめまして。銀座三越の高田です。
余震、停電と予断を許さない状況ですが、みなさまご無事でしょうか?
被災地の映像を見るたびに胸が締め付けられる思いです...
節電、買い溜めをしないなど、小さなことでも、
ひとりひとりの心遣いが大きな力になるはずです。
我が家は家族みんなでひとつの部屋に集まって、
たくさん着込んで、節電です。
ずっと緊張状態でいるせいか、気がつくと呼吸が浅くなっているので、
肩も胸もカチコチに。。。
私は首から足の先まで、リバーオブライフでリンパの流れをよくして
体を温めてから、さらに湯たんぽをお腹に抱えて、眠るようにしています。
chicoさんのアドバイスにもあるように、足首やふくらはぎを温めると
体全体が温まります。
足をさするだけでも効果はあります。
こんなときこそ、自分の心とカラダをいたわりましょう。
不安な日々が続きますが、日本なら、絶対に復旧できると信じています。
外国の友人もみんな励ましのエールを送ってくれます。
日本なら絶対に大丈夫!!と。
どうか、一日も早く、日本が元気いっぱいの笑顔で溢れますように。