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SHIGETA JAPAN Blog
マッサージ方法のおさらい
こんにちは。

阪急の潮見です。

年が明けて新しく何かを始めたい、変えてみたい等、新しい気持ちでいらっしゃる方も多いと思いますが、
ご自身の身体のケアはどうされていますか❔

昨年の疲れや不調が残ったまま。
なんだか身体が重だるいけれど、寝不足のせい等にして、そのままにしていませんか❔❔



冷えが続く、足が滞りやすい、肩凝りがあるという方は血行を良くすることが大切です❗️

ここで、ポイントとなるのが、ふくらはぎの筋肉です。
血液は、心臓のポンプの働きによって、からだ全体に必要な栄養や酸素をとどけます。

血液は静脈を通って再び心臓の方に戻って来るのですが、
足の静脈に流れている血液が心臓へ戻ってくる為には、
地球の引力に逆らって上がっていかなければなりません。

足の筋肉は収縮や弛緩を何度も繰り返すことで血管を圧迫して心臓に戻ろうとする血液を
スムーズに上に押し上げます。その為、
ふくらはぎの筋肉を動かす事を普段から行っていれば、
血液の循環も自然と良くなる
のです。

そんな時におすすめなのが、リバーオブライフというエッセンシャルオイルです❗️

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血行を良くする、サイプレスやローズマリー等がブレンドされたエッセンシャルオイルです。
血行を良くするオイルを付けて、ふくらはぎをマッサージをして、圧をかけることで、更に血行が良くなります。

マッサージ方法はこちらです。

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動画でもおすすめのマッサージ法を見ていただけます♩

http://www.elle.co.jp/elletv/beauty/Chico_TV/wellness/vol3_chico_shigeta


そして、もう一つ気になるお悩み…
身体がだるい、疲れやすい、痩せにくい、お肌のトラブル(ニキビが治らない)等。
以上のお悩みの方は身体の中の老廃物がうまく排出されていないサインでもあります。

原因は、乱れた食生活(添加物、保存料の入った食事)、タバコ等の風害物質、アルコールの過度な摂取。
老廃物は、70%は便から、30%は肝臓で分解され、尿や汗として排出されます。
その肝臓が疲れきってしまうと、うまく老廃物を分解できなくなり、疲れ等の原因となってしまっているのです。

そこで、おすすめなのが、イノセントピュリティーというエッセンシャルオイルです!

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身体の老廃物や余分な水分を排出してくれるジュニパーやレモンのエッセンシャルオイルがブレンドされたエッセンシャルオイルです。
毎日フル稼働している肝臓に代わって老廃物を排出してくれるので、いつもより疲れにくくなったり、変化が見えてきます。


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動画でもぜひチェックしてみてくださいね♩
http://www.elle.co.jp/elletv/beauty/Chico_TV/wellness/vol4

こちらのエッセンシャルオイルは、通常サイズ、15ml¥6480(税込)のところ、
2月まで、数量限定で3.3本分の50mlサイズのビッグボトルが販売中です!

お値段は¥17280(税込)とお買い得‼️

そして、2本同時にお買い上げの方には、ヒノキの香りのグリーンブルームボディウォッシュ、
グリーンブルームボディミルク(現品)をプレゼント致します。(数に限りがございます。)

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【ビッグボトルのお取り扱い・キャンペーン実施店舗】

・伊勢丹新宿本店B2階ビューティーアポセカリ―

・阪急うめだ本店2階ネクストビューティー

・銀座三越B1 ギンザコスメワールド トータルコスメ


冬は新陳代謝が悪くなり、溜め込みやすい季節。
そんな冬こそ、エッセンシャルを毎日の生活に取り入れて、巡りの良い身体を手に入れていきましょう!
疲れにくくなった身体を手に入れたら、不思議と思考がシンプルに。
思考がシンプルになると、行動力がアップ‼︎
新しい事を始める時こそ、インナーケアをしてみてはいかがでしょうか060.gif060.gif

















by SHIGETA_JAPAN | 2016-01-13 10:13
<< ◇◆豪華プレゼント企画◆◇ 1月のイベント情報♩ >>



本当の美しさを手に入れるためには、体の中をキレイに、そしてシンプルにすることが大切です。SHIGETAは毎日を幸せに過ごすためのセルフケアをお届けします。
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