と、書いている私が年始早々風邪気味です。。
年始から気合を入れて
デトックスをしよう!
とはじめた矢先だったので、どれだけ毒素がたまっていたのか。。
でも今電車に乗っても、咳をしている方や、風邪気味の方多いですよね。
また風邪やインフルエンザが流行る前にせっせと予防です!!
まずは毎日の
ミントウォーターで免疫をグググッとアップ。
そして
モーニングスパークを足の裏、腰、みぞおちにせっせと塗りこみ、
オフィスもお家も
レスピレートリーで空気を殺菌クリーンに!
(ミントウォーターを使うのもおすすめですよ~
こちらの記事→)
それでも、それでも、引いてしまった私やあなたに・・・
「
モーニングスパークは1滴を4~5回は舐めること。
ちょっとレモンを絞ってお水をたっぷり飲むこと。
もしおなか空いたらフルーツだけ。
あとはひたすらよく寝ること!」
と
Chicoさんより。
熱で頭痛がひどかったのも、
リバーオブライフ5滴を
首筋に塗っただけでうそのようにスッキリ。
その後
Chicoさんのアドバイスどおりよく寝ましたら、びっくり、ほぼ1日で復活です。
今年も
SHIGETAオイル達に助けられる1年になりそうです。。